Problems心がモヤモヤすること、ありませんか?
- 些細なことでイライラしてしまう…
- 自分に自信が持てない
- 「結婚と仕事」「子育てと仕事」など、両立や選択に迷う
- 本当にしたい仕事をしているのだろうかと悩んでいる
- 子育てが怖い
- 仕事もプライベートも充実しているのに心が沈んでいる
Problem solving言葉にできない思いを
箱庭療法が映し出します
箱庭療法は、言葉にしづらい気持ちを、砂とミニチュアを使って表現する心理療法です。
自分の手で作り上げた箱庭には、無意識の思いや願いが映し出されることがあり、それを見つめることで新たな気づきを得られることがあります。
また、箱庭療法は対話が苦手な方でも取り組みやすく、短時間のセッションでもリフレッシュの実感が得られるのが特徴です。
「なぜか心が晴れない」「気持ちを整理したい」そんな時に、箱庭療法が助けになるかもしれません。
箱庭療法のしくみや特徴について、もっと詳しく知りたい方はこちら。
遠方の方用にオンラインカウンセリングもご用意しております。
仕事や人生の選択に迷ったとき、コーチングがあなたの可能性を広げるきっかけになります。
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