アサーションはストレス対策です
2019年06月26日
こんにちは、未来サポートカウンセラーふじいさちこです。 今日は、アサーションについてです。 職場の悩みの多くは「人間関係の悩み」です。その多くは、コミュニケーションがうまく取れないことです。コミュニケ...
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こんにちは、未来サポートカウンセラーふじいさちこです。 今回は職場のメンタルヘルス相談を受けていて、ある傾向を発見しましたのでご紹介しようと思います。 職場の相談の多くは「人間関係の悩み」ですが、お話...