自分を大切にするということは
皆さん、自分を大切にしていらっしゃいますか? 自分を大切にする、と言ってもその意味は人それぞれに違うようです。 ある方は、自分に都合の悪いことは引き受けません、皆が交代で担当している○○業務シフトにつ...
皆さん、自分を大切にしていらっしゃいますか? 自分を大切にする、と言ってもその意味は人それぞれに違うようです。 ある方は、自分に都合の悪いことは引き受けません、皆が交代で担当している○○業務シフトにつ...
今の時代は、高ストレスを感じている方が全体の約6割に上るらしい。 ストレスは確かに嫌なものではあるけれど、もし、ストレスがゼロになったとしたら、人間はどうなるのだろう。解りやすく、自分のストレスがゼロ...
大坂なおみ選手が全米オープンテニスで優勝した。この素晴らしい快挙に、素晴らしいコーチとの出会いがあったようだ。 TVの報道でもこの話題は、かなりもちきりだ。 それにしてもアメリカで暮らしている日本人と...
先日、国家機関で障害者雇用の数字を偽っていたというニュースを聞いて、愕然としました。 従業員が一定以上の規模の事業主は、従業員に占める身体障害者・知的障害者・精神障害者の割合を「法定雇用率」以上にする...
前回のブログで、NLPはアメリカの著名な4人のカウンセラーのスキルの集大成と書いたと記憶していますが、 ちょっと説明不足でしたので、ここで改めて解説いたします。 NLPの創始者は、リチャード・バントラ...
NLPは、どんなスキルか、皆さんご存知ですか? NLPは、もともとアメリカの優秀なセラピスト4名のカウンセリングスキルを研究することから始まりました。 ですから、ひとりの哲学者の信念から始まったカウン...
夏休みになりました。 子育て中は、夏休みがとても大変でした。 その頃、私は専業主婦でしたので、食事の準備に<お昼ご飯>も加わるので、 献立を考えるのがひと苦労でした。 時には、マックで済ませたり、モス...
8月11日は「山の日」、と言うことで休日ですが、 恥ずかしながら私、「山の日」の存在に初めて気が付きました。 ちょっと、インターネットで検索したところ、次のようなことが分かりました。 ・・・・・・・・...
「カウンセリングとコーチングは、どういうふうに違うんですか?」…と質問を受けました。 私は、カウンセラーになってからコーチングを学んだので、カウンセリングとコーチングは、連続するものとして捉えています...
今朝、目が覚めた時、夢が思い出せずに悔しい思いをしました。 気分のいい夢だったのに、残念です。 夢といえば、思い出すことがあります。 実は私、9年前のある日、交通事故にあいました。 自転車で自宅近くの...